選び直しの整理時間（90分）
ー壊さず、整えず、ただ整理するー
これまでの選択を否定するためでも
正解を探すためでもありません。
今の自分が立っている場所を整理し
「これから、どう在りたいか」
「何を選びたいか」を
自分の言葉で確かめていくための対話です。
暮らしのこと、仕事のこと
ひとりで生きていくこれからの不安。
移住、海外生活、転職
実家じまいや終活を考え始めたときの戸惑い。
頭の中に散らばっている思考や感情を
静かにひとつずつ、ほどいていきます。
必ず何かを変えたり
新しい選択をしなければならないわけではありません。
今の選択が自分に合っているのかを
静かに確かめ直す時間でもあります。
この対話で、大切にしていること
・正解を決めつけないこと
・無理に前向きにしないこと
・気づきや変化を急がせないこと
・言葉になる前の感覚も、丁寧に扱うこと
この対話で、しないこと
・答えや正解をお渡しする場ではありません
・無理に方向性を決める場ではありません
・継続的な伴走を前提とした場ではありません
ご希望がある場合には
整理の視点としてアドバイスをお伝えすることもありますが、
判断はご自身にお任せしています。
混乱した思考を一度ほどき、
自分で判断できる状態に戻るための時間です。
＊ 継続的な整理片付けや伴走をご希望の場合は
別のサービスをご案内しています。
深刻な悩みでなくても構いません。
考えが散らかっているとき、
言葉にしながら、静かに整理したいときに。
家族や友人ではない第三者と話すこと。
その距離感の中で、
頭の中をほどいていく時間です。
なぜ「90分・単発」なのか
この時間は
深く掘りすぎないための長さです。
・考えすぎて迷いが増えない
・依存が起きにくい
・「次にどうするか」を自分で決めて終われる
必要なところまで整理して
また自分の場所に戻っていく。
そのための
ちょうどいい区切りとして
「90分・単発」の形をとっています。
こんな方のための対話です
・人生や暮らしの節目で、立ち止まっている
・考えているはずなのに、頭が整理できない
・誰かに決めてほしいわけではない
・でも、ひとりで考えても答えがまとまらない
＊ 明確な指示や結論を求める方には向いていません
この対話のあとに起きやすいこと（よくある変化）
・いまの現在地が明確になる
・言葉にならない感情や考えていることが、言語化できる
・頭がすっきりして、心がラクになる
・方向性がわかってくる
＊ すべての方にあてはまるわけではありません
これまで扱ったテーマの一例
・暮らしや生き方の見直し
・仕事や今後の選択
・実家じまい・終活
・ひとりで生きていくこれから
・これまでの選択をどう受け取るか
＊ 上記以外の内容でも
「整理したい」と感じるテーマであれば構いません
対話のかたち
・時間：90分
・形式：オンライン
・料金：10,000円
・回数：単発
＊ 今後、価格を見直す可能性があります
＊ お申し込みにあたっての注意事項については
利用規約 / キャンセルポリシー をご確認ください。
森 羅 まつり
これまでに
オンラインでの個別対話や
人生相談・暮らしの整理に関する講座などを通して
延べ250件以上の相談・対話に関わってきました。
整理収納アドバイザーとしての知見と
対話を通じて考えを整理する経験をもとに
ひとりでは抱えきれなくなった思考を
いったん机の上に広げるような時間を提供しています。
ひとりで考えてもまとまりにくい思いや感情を
安心して言葉にしていける場であることを
何より大切にしています。
＊ 整理収納アドバイザー／FP2級 ほか
補足
特別なご依頼や
既存のサービスに当てはまらない内容については
CONTACTよりお問い合わせください。
この関わり方に至った背景や
わたしの考え方をもう少し知りたい方は
noteにまとめています。
うまく話そうとしなくて構いません。
整理されていなくても大丈夫です。
いま感じていることを
そのまま持ってきてください。
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