みなさん覚醒していますか？
そもそも“覚醒”の本当の意味って知っていますか？
覚醒することがとても大変なことだと思っている人は多いと思います。
でも大丈夫。難しく考える必要はありません。
少しずつ、気付き変容していけばよいだけです。
これまでに何度も覚醒体験してきたmatsuriが
“覚醒”の本当の意味と覚醒するために大切なことを紹介します。
１，“覚醒”とは？（matsuriの見解）
かくせい
引用：Oxford Languages
【覚醒】
《名・ス自他》
1.
目がさめること。目をさますこと。また、意識をはっきりさせたり興奮させたりすること。
「―剤」
2.
迷いからさめること。迷いをさますこと。また、自分の非に気がつくこと。
・“覚醒”の本当の意味（matsuriの見解）
スピリチュアルの世界では、最近「覚醒」という言葉をよく耳にする。
2021年から風の時代に移ったことが大きいのだろう。
それに加え、アメリカ大統領選やCOVID-19により、世界中の人が混乱し、
また、様々な情報により恐怖を抱き、翻弄されている。
・教えられてきた歴史はウソだ ➡ 目を覚ませ
・陰謀論により恐怖を煽られているんだ ➡ 目を覚ませ
・コロナなんてウソだ ➡目を覚ませ
・ふわふわスピリチュアルは信じるな ➡ 目を覚ませ
こんな風な情報にどんどん振り回され混乱するという悪循環。
matsuriは…
どれも本当でありウソであると思う。
そう思ったらそう！（by 鴨さんw）
どれが真実なのか
それを突き詰める必要があるのだろうか、という疑問。
それらの情報にのめり込んで調べるのが好きな人
もしくは、それを仕事にしている人ならわかる。
でもそうではない人が、これらの情報に一喜一憂して
人生をかき乱されるのはなんか違うと思う。
…ということに気づくのが「覚醒」ではないだろうか？
・“覚醒”のもうひとつの大切な意味
先程の
“覚醒”の本当の意味（matsuriの見解）はつまり
情報に惑わされない。翻弄されない。
「ブレない精神を持つ」ということ。
そして、もっと大切な“覚醒”の意味は
（こちらもmatsuriの見解）
「自分らしくある」ということ。
本来の自分に戻るとか、魂に従うというと
いかにもスピリチュアルっぽく聞こえるが、そうではない。
matsuriは「自分らしくある」というのこは
自分が心地よく生きれる状態であるということだと思う。
だから、
心地よく生きられる状態をつくる必要がある。
↓
そのために
「自分がどうしたら心地よくいられるか」
ということを、よく知る必要がある。
つまり、自分をよく知るということ。
そして、いくつかの段階を踏んで本来の自分に戻っていくことを
“覚醒”というのだと思う。
２，“覚醒”するために重要な要素
１，モノからの解放
大好きなモノに囲まれて暮らすのは幸せだと思う。
正確には「思っていた。」
でも、モノへの執着が思考を支配するって知ってる？
アレが欲しい。コレが欲しい。
アレがないとダメだ。コレはよくない。
こだわりを持つのはいいことだけど
持ちすぎると人やモノへのジャッジが始まり
物事に、優劣をつけたくなってくる。
それは当然だ。
モノへの上手なこだわり方は
また今度くわしく紹介します☆
ここでは、モノと覚醒の関係に焦点をあててみる。
モノへの執着から開放されると、
要は、モノについて考える時間がなくなってくる。
そして、少ないモノが「ある」だけで感謝の気持が生まれる。
とってもシンプル。
「ジャッジ」や「欲」という領域が減っていき
「感謝」の領域が増えていくイメージ。
とっても健康的。
それから、実際に「モノにかけていた時間」も減ってくる。
「アレがないと」と買いに行く時間。
メンテナンスする時間。
matsuriは服を捨てられなかった時
衣替えしたり、クリーニングにだしたり
メンテナンスに時間をかなり消費していた。
完全にそうしないとダメだという思い込み…
完璧主義だったんだ。
あともう一つ。
目に入ってくる情報が多すぎると混乱する。
家の中がモノだらけだと思考までごちゃつく。
モノだらけで狭く空気の淀んだ場所で
瞑想とかできないよね？
モノに使っていた思考や時間がなくなると
新しい気付きが得られる
２，欲からの解放
これも先程のモノに対する欲を手放すように
あらゆる欲を手放すということ。
アレが食べたい。コレをしたい。
あそこに行きたい。
※ここで注意
「自分にとって有益であるもの、挑戦するべき熱意のあるもの」は大事にする！
むしろ、これにフォーカスするために
他の欲をなくすようなイメージ。
「コレができるなら他のものは我慢できる」
そんなことが見つかると、目の輝きが変わってくる。
それは何かを見つけるためには
まずは自分と向き合うことが大事
自分と向き合う方法についても
今度くわしく紹介します☆
３，他人の目からの解放
「他人からどう見られているか」
が一番気になる。
ご近所さんから変だと思われたくない。
友達に嫌われたくない。
ちゃんとしなきゃ親に怒られる。
matsuriはずーっとそうだった。
いや、今も完全には抜けきれていない。
でも海外生活をしてだいぶマシになった。
他人の目が気にならなくなってきた。
他人の目はどうでもいい。
自分は自分。
みんな自分のことなんて実は気にしていない。
他人の目を気にするのは
日本の文化の影響が多い気がする。
ルールに従わなけれなならない。
今の流行りはこれだから
こんなファッションをしたら変だと思われる。
就職しなければいけない。
いい大学に行かなければいけない。
結婚しなければいけない…
これらに縛られて、
本当の自分に出会えていないのだ。
それから「見栄」もそう。
これは他人より自分が優れていることに
優越感を感じるためだけのもの。
比較すべきは他人ではなく、過去の自分
成長できた自分に出会ってどんどん覚醒しよう
４，大事なものは何かを知る
つまり、「自分の中の優先度合いを知る」ということ。
「家族」「お金」「時間」「仕事」
「おしいいものを食べること」
「ウソをつかないということ」
「みんなと楽しむこと」
「ひとりの時間」
これも自分を知ることと直結している。
matsuriは「ひとりの時間」が大事。
だから無理に人と会ったりしない。
matsuriは「自然体の自分」が大事。
だからブランド服で着飾ったり
無駄に濃いメイクをしない。
１日に８時間(以上)も会社に支配されているなんて
信じたくない。
matsuriは会社を辞めた。
自分をもっと知って最高の理解者になろう。
自分らしく生きるヒントがきっとみつかる。
５，自分の感情を優先する
「他人の目からの解放」ともつながるが
「他人にどう思われるか、どう見られるか」
を判断基準にしている時は、本当の自分として生きているとはいえない。
そう、他人軸。
他人に合わせて生きる人生は本当に幸せ？
自分は楽しくないのに
他人に合わせて楽しいフリをしていたら要注意。
それはウソの自分。
疲れるだけ。
毎日自分にウソをついて生きていたら
疲れるだけ。
疲弊して本当の自分に出会うことはできない。
行きたくない時は行きたくない。
おいしいものを食べておいしい。
この人とは一緒にいたくない。
散歩したい気分。
自分の気持ちや感情を無視しないで見つめると
本当に自分がみえてくる。
６，自分で決断し行動する
人に相談することは悪いことではない。
自分の考えを話しているうちに整理されていく
自分の考えを聞いてもらって自分でさらに納得する
これらのためにあるのだと思う。
だから、あえて人に話す＆聞いてもらわなくてもよい。
※人に話すことや聞いてもらうことが好きな人は別です。
matsuriがいいたいのは、
モヤモヤ答えを探して、人に答えを求めることをやめるべき
だということ。
そんな時間はもったいない。
すぐ決めてすぐ行動する。以上！
そのためには、自分と向き合う。
時間は有限。
早く本当の自分に会おう。
７，必要のない縁は切る
・会社の飲み会
・同僚と会社帰りのカフェ
好きならいい。
楽しいならいい。
でもただの付き合いならすぐにやめるべき。
どうせグチか自慢話を聞かされるだけ。
自分軸がないと、それにまた惑わされる。
matsuriも以前はお酒が好きだったから、
飲みながら会社のグチを言うのが楽しかった。
でも今なら思う。
だから？？？
お酒をいっぱい飲んでグチを言いまくるって
不健康極まりない。
お金を使って飲みすぎて、
ネガティブな言葉を量産する…
そして翌日はどんより。
またグチのネタを探して毎日嫌な仕事をする…
負のスパイラル。
ストレス発散なら公園散歩で十分。
自分にとって大切な人との時間を有意義に使おう。
（あっ、ひとりでもOK）
＊ まとめ ＊
“覚醒”とは（matsuriの見解）
・世の中のあらゆる情報に一喜一憂して
人生をかき乱されない生き方をするということ
・ブレない精神をもち、他人に惑わされずに
自分軸でしっかり生きるということ
“覚醒”するために重要な要素は
１，モノからの解放
２，欲からの解放
３，他人の目からの解放
４，大事なものは何かを知る
５，自分の感情を優先する
６，自分で決断し行動する
７，必要のない縁は切る
これらを実現するためにはまずは
自分と向き合うことが大事
matsuriがこれまでに経験してきた覚醒体験については
また今度くわしく☆
＊ さいごに ＊
覚醒というのは人生で１回のみの体験ではありません。
人によっては何回も経験します。
そして、
本来の自分または新しい自分に目覚めていきます。
この原理がわかると、最近のスピリチュアルに違和感を感じるかもしれません。
覚醒の裏にはつらい経験や努力や忍耐が必要だから。
（宇宙にお願いしただけでは足りません。）
本当の自分に会いたいのであれば
ぜひ実践してみてください。
世の中の景色が違って見えてきます♪
matsuri
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